Tehokas treeni - opetellaan tekniikka >>>
Kahvakuulaharjoittelu on nyt tullut voimakkaasti salien ja ihmisten koteihin harjoitusvälineeksi. Olen n. vuonna 2004 aloittanut sen ja käynyt 2010 kansainvälisen tasoisen kahvakuula koulutuksen Tampereella.
Yksinkertaisuus ja toiminnallisuus sen tehokkuuden salaisuus
Jo tehokas 15-20 min itse harjoittelun osuus antaa hyvän vastineen
Se on helppo toteuttaa melkein missä tahansa Se sopii erillis tai yhdistelmä harjoitteisiin
Se vaan on yksinkertaisesti hyvä juttu
"liikkeiden joustavuus se on kuin tanssi parhaimmillaan - niin tanssiin kuin kahvakuulan sävelmiin tarvitaan rytmi - liikkeet - tekniikka - ilo ja hauskuus - siis opetellaan tanssi nimeltä kahvakuula"
Kysy tekniikan opastuksesta tai harjoittelusta
Uusimmat kommentit
05.12 | 06:22
Heips! Niin se elämä kuljettaa ja tuo eteemme asioita sekä tunteita että kokemuksia. Elämästä jossa on arki ja juhla samaan aikaa sekä matka itseemme että sen sisimmän aitouden kohtaamiseen. Kiittäen!
04.12 | 19:21
Wautsi! On todellakin tajunnan räjäyttävät sivut! Huokuu täälläkin sinun (ja myös Arjan) tasapaino, ilo, rauha, hyvä olo, hyväksyntä ja energia! Kiitos ajatusten jakamisesta!
Jaa tämä sivu